Эмоции – важная составляющая человеческой жизни. Люди подвержены как положительным, так и отрицательным эмоциям. Какие из них преобладают в большей степени, зависит от образа жизни человека, его окружения и отношения к жизни.
Каждая
болезнь взаимосвязана с определённым
переживанием. Любая положительная
эмоция повышает работоспособность и
стабилизирует эмоциональное состояние.
Чем больше положительных эмоций ощущает
человек, тем меньше он подвержен стрессу
и различным заболеваниям.
4 августа
проживающие ОБУССОКО «Курский дом-интернат
ветеранов войны и труда» приняли участие
в психологическом тренинге «Эмоции и
здоровье». Цель занятия состояла в
развитии умения управления своими
эмоциями и чувствами.
В результате
занятия, участники узнали и попробовали
применить на практике приёмы, с помощью
которых можно значительно улучшить
контроль над эмоциями и чувствами,
трансформировать негативные переживания
в положительные эмоциональные состояния,
а также снизить вред последствий
негативных эмоциональных проявлений
для соматического здоровья.
